充分放松
产后许多妈妈的心思总围着宝宝转，即使在房事时也盘算明天要办的事情、担心宝宝突然醒来、担忧隐私问题等等。妈妈网专家建议，产后妈妈应该在性生活之前摆脱工作或家务劳动等的羁袢或烦恼，搞清楚让自己分心的事情，在性活动之前把它们统统安排妥当，只有充分放松了，做好准备了才能享受性生活。
欣赏自己
产后准妈妈要学会接受和欣赏自己的身体，哪怕有一些不完美甚至缺陷，因为大多数男人虽然会对美貌佳丽多看两眼，但是更能令男人颠狂的却是女人的情趣和涵养。另外，产后准妈妈也不要太邋遢哦，许多女性生孩子前的亮丽随着宝宝的到来而消失的无影无踪了，这也会影响性生活的。
安排充裕的时间
产后很多妈妈都忙于照顾小孩，对于房事总是草草完事，或者常常把房事安排在很晚的时候，这样就造成了性生活的不和谐。妈妈网专家建议，产后性生活要安排充裕的时机，因为当她们精力充沛时要比过度劳累和疲惫不堪时更容易获得性高潮。
公开交流
对于性满意与性和谐而言，公开交流是十分必要的，因为人们不可能读懂对方脑子里的思维活动。交谈不仅仅能最明晰地了解对方的想法，同时也能指点对方如何准确地满足你的需求。公开交流性问题，能使双方忠诚、彼此信任、尊重和有能力面对任何危机。
