怎样才能知道自己有没有排卵？
女性排卵一般不会发生重大的身体变化，但大家可以多多关注细节。排卵期女性的基础体温会稍高一些，不过除非借助体温计，本人或他人都不会关注到这只有0.3度左右的体温升高；在排卵期内，女性白带常为稀薄的清鼻涕样，并可拉成长丝。在一般情况下，又变得比较黏稠；有部分女性会在排卵期内感到小腹轻微胀痛；少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋，性欲方面也会出现波动，因人而异。
怎样才能促进排卵？
怎样才能促进排卵？
对于垃圾食品充斥生活的今天，饮食习惯已成为影响排卵的一大因素。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮都可以促进排卵。另外，补充维生素E或者多吃富含维生素E的水果也是促进排卵的妙招。促进排卵的药物也很多，常见的西药有（1）克罗米芬（clomiphenc Citnate, C,C）疗法（2）CC-雌激素疗法（3）CC-孕激素疗法（4）CC-HCG（人绒毛膜促进腺激素）疗法（5）强的松-CC疗法（6）溴隐亭-CC疗法（7）HMG（人绝经期促性腺激素）-HCG疗法3、GnRHa（促性腺激素释放激素激动剂）-HMG-HCG疗法。
不排卵是怀孕路上的魔障，但并非是不能清除的魔障。多次就医的凌在医生的指导和劝说下，重新对排卵树立了信心，用积极的心态感受夫妻生活，按时服药，饮食健康。这个月，她再次拿起了试纸，几分钟后，激动人心的事发生了，她和老公雀跃的拥抱在一起。等待他们的，将是一个鲜活精灵的小生命。
