2、室温、湿度要控制好
坐月子期间，除了要注意定时通风，还要保持居室环境清洁舒适、空气清新。房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。
3、注意保暖
产后新妈妈要比平时穿得多一些，穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子；此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。
4、及时补充水分
吹空调的时候，体内水分会加快流失。产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水，补充身体水分和维持良好的生理机能。
5、温水洗刷、擦拭身体
对新妈妈们来说，冷水是一大禁忌，能不碰就不要碰，以防受凉或产生酸痛的现象。坐月子期间要保持个人卫生，为避免受凉，产妇在产后两周内不可洗澡和洗头，可用温水轻轻擦拭身体。每天除了洗脸、刷牙、梳头外，还要用温水勤洗澡或擦身，但不要盆浴。
