受精卵着床期要注意什么？
受精卵着床期要注意什么？
网友星星之火：
9月14号YJ，27号排卵，那两天左侧肚子有点痛，估计是排卵痛，不过以前都没大注意到有这样的感觉哦。另外偷偷瞒着老公用了排卵试纸，前面三个月都没有成功，老公说是因为我太紧张，整天用试纸的缘故，这个月不让我用了。
今天排卵第四天了，这两天觉得乳房有点痛，软软的，肚子有一点闷痛的样子。我的直觉是应该精卵结合了，接下来就是着床了。这几天要注意一些什么，才能不影响着床呢？
妈妈网小编回答：
受精后约第6-8天开始着床，至第11-12完成。一般着床于子宫体后壁比前壁略多，中线多于侧壁。在受精卵着床期为了保证受孕的成功，女性要注意。受精卵着床期要注意以下几点：
1、着床期间应避免搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活，以免造成意外流产。
2、戒烟酒。着床期间饮酒，会延缓胎儿的发育，减轻胎儿出生时的体重。着床期间吸烟会导致胎儿畸形的发生，增加胎儿死亡率。因此，着床期间应该戒烟酒。
3、放松心情。急切要放松心情，多休息，情绪紧张对受精乱着床也有影响。采取温和的方法放纵心情，如散步、听音乐等。
