开奶要诀之二：开奶结
这里，关键要点在于揉。揉的时候以坐姿为好，可以利用地心引力，促使乳汁流出。揉的手法很重要，一定要“双手”“包”住毛巾，按紧，不要让毛巾在皮肤上移动，会破皮， 从复方的底座往乳头方向（这是乳管走的方向），推压并挤压，要用劲，会有点疼，但是注意，这个疼不能是表皮摩擦的疼，一定要固定好毛巾，使的劲要想象是作用在乳房下面的硬块（也就是积住的乳汁）上的，方向是从乳房底座往乳头方向。
专家不建议热敷开奶
注意每揉几下，就顺手用毛巾吸掉揉出的乳汁，不可让乳房皮肤太滑不好操作。有硬块的地方要多揉，一直到揉散。
除此以外，民间也有很多很不错的开奶高招：
第一招：不要在生完孩子后马上给妈妈进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补。
第二招：哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右，且吸吮时间越长越好。
第三招：第4天左右，当孕妇有涨奶感觉时，用新鲜卷心菜叶子将乳房包住，再穿上文胸。这时需要买上一个手动吸奶器，让爸爸帮助吸奶。这时候应该会有少量奶水出现，这样就会完成开奶。
热敷法，专家不赞成
而一般人所提倡的“热敷”开奶法，专家并不提倡。
有人认为热敷是开奶的好方法，用毛巾把自己敷的很红很红让乳房更柔软，通过热胀冷缩的原理让乳汁出来，其实，这个做法并不合适。如果本身乳房内有一些问题可能通过热敷会加重问题，比如乳腺炎，或者通过热敷表面皮肤表面过烫血管也会热胀冷缩，再做按摩摩擦容易把血管弄破，对身体的伤害还是存在的。
不需要热敷，只要温柔去做，肯定是不疼的，疼的话调整一下位置调整一下力度，以不疼为标准，或者疼一下好舒服，乳汁一流马上就很爽。疼了一下很刺激很爽，希望再疼一下，不需要用掌根用巴掌或者用梳子去挠或者大力揉乳房，在有硬块的位置反而造成伤害，没有伤害乳腺管也会伤害乳房的周围组织。开门、疏通管道，让前端通畅了，后面的奶自然能够跟随而出。当然，我们这个手法需要配合宝宝的正确吸吮。
只要每位妈妈都掌握正确的开奶秘诀，母乳喂养压根不成为问题哦！
