【妈妈网特稿】 一轮又一轮的奶粉问题事件让众多妈妈惊心动魄。还有什么牌子的奶粉比母乳更可靠更安全更有质量保障？毒奶粉让妈妈们更加坚定了母乳喂养的决心。但是，不是每位妈妈都能幸运地有足够的奶水给自己的宝宝。尽管专家们都说，任何妈妈都有绝对足够的母乳提供给自己的宝宝，只是方法运用不得当引起母乳不足而已。那么，新妈妈们应该如何催乳呢？
喂养方式不当会造成新妈妈乳汁量少
找出乳汁量少的原因
新妈妈乳汁量少是多种原因造成的。常见的问题大致有：乳房发育问题、喂养方式不当、营养状态、精神因素等。
专家们坚持：因为乳房发育问题导致乳汁量少的只是一小部分。也就是说，奶量是否足够与“大小”无关。也有妈妈“中看不中用”，更有的妈妈“性价比”很高。喂养方式不当、精神因素等原因造成乳汁量少的特别多。因此新妈妈一定要保持情绪稳定，并且多让孩子吸吮，刺激乳房分泌乳汁。
催乳一般都是采用按摩催乳的方法来疏通乳腺管，促进乳汁分泌。另外，催乳的按摩手法是要经过特殊培训的，需要催乳务的妈妈们一定注意，切不可病急乱投医，以免造成不良后果。
另外，新妈妈要少穿化纤内衣。因为，化纤内衣细小的纤维组织会通过乳头进入乳腺管，造成乳腺管不通。而这种原因导致的乳汁量少，可以通过按摩催乳来疏通。
还需要提醒的是，现在民间有很多催乳的中医药方，但它并非适合每个新妈妈。从中医上讲，因生产大量失血造成的气血虚弱，生气、情绪不稳定造成的肝郁气滞，以及肥胖引起的痰湿阻滞等，都会引起新妈妈乳汁量少，因此，要针对不同的情况，配置不同的催乳药方。
