Q6:儿童生长痛能不能给孩子吃止疼片?
正所谓“是药三分毒”,止疼片这种东西成年人都不宜多吃,何况孩子呢?如果真的觉得孩子太疼,适当给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用。
如何缓解儿童生长痛?
Q7:如何缓解儿童生长痛?
转移注意力法。这是让孩子忽视疼痛的有效方法,不妨试试给孩子讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法。
热敷和按摩。当孩子说腿疼的时候,不妨帮孩子进行热敷和按摩缓解。另外,这样的做法也能给孩子一定的心理安慰,在心理作用下疼痛的感觉也会减轻。
控制运动量。虽说生长痛不是病,但是剧烈运动可能会加重疼痛。因此,有生长痛的孩子应当适当减少运动量,注意让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
补充营养素。牛奶、核桃、大骨、鸡蛋等都富含胶原蛋白和弹性蛋白,能促进软骨组织的生长。此外多吃富含维生素C的果蔬,也能促进胶原蛋白的合成。