精子的四大天敌
MM们，生活中满布危险，时时刻刻都可能在侵害着我们的健康。而对老公们来说，下面这四种情况是损害他们铁汉形象的罪魁祸首，也是生精工程的障碍……
香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌
尼古丁：香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
缺锌：锌能提高精子的成活率，确实，增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃有助生精
高温：阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1－2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。
药+X线：有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
MM们，知道这项生精工程多么艰巨了吧？
