夫妻备孕的时候应该遵守的纪律 生出好宝宝

　　专家建议：

　　凡是接受过腹部X射线照射的女性，至少要过4-6周后才较安全。

　　丈夫——

　　3、放下手中的香烟

　　放下手中的香烟

　　资料显示，每天吸烟30支以上的男性，精子的畸形率会超过20%。烟龄越长，吸烟量越大，畸形率越高，许多新生儿的缺陷都与此有直接关系。

　　专家建议：

　　在准备孕育时最好先戒烟3个月。

　　4、远离美酒诱惑

　　再美的酒里面也含有酒精。酒精不仅对精子有强烈的毒害作用，进入人体后也会贮存很长时间，与卵子结合后很容易形成不健全的胚胎。

　　专家建议：

　　男性在妻子孕前最好在相当长的一段时间里，比如一年以上，不多喝酒，不喝醉酒，包括有健脾开胃之功效的啤酒。