担心患上产后抑郁 先给自己进行情绪自测

　　6、身体异常疲劳或虚弱状态。

　　7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

　　8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

　　9、有反复自杀的意念或企图。

产后抑郁

　　第一种情况：

　　如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。

　　第二种情况：

　　如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

　　第三种情况：

　　如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁。