不能用葡萄糖代替白糖
不能用葡萄糖代替白糖
糖类分单糖、双糖等种类。
葡萄糖是单糖,它不必经过消化就能直接为人所利用。白糖是双糖,人吃下去以后,要经肠道内的双糖酶消化,变成单糖,才能为人所用。家长们心想,干脆直接吃葡萄糖,反正最后都要转化成单糖。
这样做是错误的。吃了葡萄糖,孩子胃肠内的双糖酶就无用武之地了,胃肠的功能也缺乏必要的锻炼。人体的功能都是用进废退,平白无故地放着正常功能不用,就会使胃肠“懒惰”起来,使消化功能减退。不能用软食代替主食
孩子的咀嚼能力是一点点增强的。孩子出生后4个月,颌骨和牙龈发育到了一定的程度,足以咀嚼半固体或固体食物。乳牙萌出后,咀嚼能力进一步增强,此时相应增加食物硬度,让他咀嚼,有利于牙齿、颌骨的正常发育。另外,高度的咀嚼功能,是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。