即使是产妇子宫和阴道壁6周后已恢复完好，产后的第一次性生活也应像新婚初夜那样谨慎小心，时间不宜太长。据统计，60%的女性产后第一次性行为不成功；93%的女性表示产后的初次性爱让自己觉得难受。由于产后子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少，所以产后行房，最好能多一点“插曲”，包括多一些耳语、亲吻及爱抚等。丈夫切莫一味表现神勇，要多一些浪漫，多一些温柔，为 “亚新婚”时代开个好头。
张帝开介绍到，在开始时最好使用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道，以顺利进行性生活。如果出现阴道灼痛，这是不宜性生活的标志。需要注意的是，在过性生活中要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房充盈大量奶水，如果受压，易导致乳房疾病。
记者了解到，目前医院一般都会安排产妇在产后6周后回医院复诊。医生通常会检查伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态，以及排卵周期是否已经开始等。所以，产妇要在指定时间到指定的地点进行专项检查。
性生活注意什么
爱惜自己，哺乳期也需避孕由于产后哺乳的特殊性，受传统观念的影响，不少女性认为哺乳期间月经未恢复不会受孕，所以在哺乳期间从不做避孕措施。殊不知哺乳期间也可有排卵出现，倘若此时不小心受孕，人工流产带来的风险也很高，对盆底及子宫修复将产生很大影响。
张帝开介绍，产后避孕方法有很多种，常见的有外用屏障避孕、产后放置宫内节育器、单孕激素避孕法、输卵管结扎术。产妇可根据身体状况、是否哺乳等来选择避孕方法——外用屏障避孕法，如使用避孕套，是产后推荐使用的避孕方法，使用方便，对产妇泌乳、内分泌恢复等均无影响，应性交时全程使用避孕套，以达到良好的避孕效果；放置宫内节育器（俗称“上环”）。顺产的妇女可在产后42天恶露已经干净，经医生检查，会阴伤口愈合良好、子宫恢复佳则可上环。而剖宫产妇女则要到产后半年才可以安排上环，上环前需要采用其他避孕措施。
由于雌激素可以改变乳汁的质与量，产后哺乳期激素避孕应选择单孕激素制剂。如果采用输卵管结扎术，可在产后48小时内进行，或者哺乳期间排除怀孕后安排手术。
另外，最近有新型的生物黏附缓释剂上市，这种药品既能发挥屏障作用，又有杀精及润滑作用，不但达到避孕目的，还可提高产后妇女的性生活质量。
