专家忠告胖女孩不易快速减肥
虽然肥胖女孩不容易怀孕，但也不能采用极端的方式快速减肥。研究显示，一年内体重下降超过体重10%，就可能导致月经紊乱。对于体重为75公斤的女性来说，一年减肥7.5公斤以上就要提高警惕了。
胖孕妇不宜立即减肥
TIPS:
减肥应该采取小步快跑的原则，通过饮食手段减肥的时候，需要掌握以下几点：
1、定时定量进餐，不随意加餐。
2、早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少。
3、多吃热量低、饱腹感强的食品。
4、控制饮食总能量，均衡膳食。
5、节食食品应美味可口，切忌单调无味，能量不高的美味佳肴更有利于减肥计划的执行。
小编总结：经过上面的分析，我们得出胖女孩怀孕是不能过于节食减肥的，过于节食减肥反而对身体没有好处，会让身体的营养跟不上，所以，胖女孩在怀孕的时候不要太担心自己的体重问题了。
