越临近预产期，准妈妈越忧心忡忡，不知道宝宝什么时候出生。肚子里稍微有些动静，就以为是分娩前的征兆。被家人急匆匆地送往医院，却被医生告知是一场乌龙。怎样识别假宫缩还是真阵痛呢？
假宫缩从怀孕6周左右出现
假宫缩是一种偶发的子宫收缩。假宫缩在孕妈妈怀孕6周左右，就已经开始了，一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁。
从怀孕37周开始，孕妈妈会时常出现假宫缩现象，而且出现的时间无规律，程度也时强时弱。可能10多分钟一次，也可能1小时以上一次。每次持续的时间也不尽相同，几分钟到10多分钟不等。
假宫缩不会持续地变长、变剧烈、变频繁
孕妈妈临产前的一段时间，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。有些孕妈妈怀孕期间经常用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵变硬，这时候假宫缩也会出现。
临产前，有些孕妈妈的假宫缩可能会间断地变得有规律，相对更频繁，甚至伴有疼痛的感觉。但它与真正的临产阵痛不一样，假宫缩不会持续地变得更剧烈、更频繁或时间变长。
