要怎样做可以促进自己产后伤口愈合好

　　其次，为了促进伤口愈合，不妨从以下几个方面着手：

　　1、保持伤口清洁干燥

　　2、温水坐浴

　　3、避免疤痕产生

注意饮食

　　4、注重营养摄取

　　5、适度运动

　　6、身体清洁

　　7、勿提重物

　　8、性生活勿急躁

　　结语

　　怀孕、生产对大多数的女性而言，是生命中许多重要的历程之一，特别是这样的过程对女性身心有着非常显着的影响及改变。然而，生产并不是阶段性任务的结束，相反的，更艰巨的挑战才要展开，如果没有健康的身体作基础，如何能为出生的宝宝奠定成功的第一步？