如何让宝宝长高是每个父母都关心的问题。通过合理的营养补充加上运动和睡眠，宝宝长高可以很简单。
宝宝长高的奥秘
宝宝长高必知的奥秘：
1. 在5岁以前，0-1岁是宝宝身高增长最为迅速的阶段。特别是6个月-1岁这个阶段，宝宝身高会增长20厘米左右；而1岁到2岁，身高才增长15厘米左右。
2. 宝宝身高主要取决于长骨（如手臂、大腿等四肢）两端骨骼生长板中的软骨细胞。软骨细胞不断地分裂产生新的细胞，而旧的细胞就会钙化为骨骼。当骨骼生长板愈合，骨骼就会停止生长，宝宝也就不会再长高了。
宝宝长高三种营养不可少：
一：钙是骨骼的重要组成部分
在人体中，钙有99%的含量存在于骨骼中。当身体中的钙质不足，就会影响骨骼的发育，有可能会导致骨骼发育不完全、骨骼脆弱，从而影响到宝宝正常的发育和身高。因此，想要宝宝长得更高的父母要注意给宝宝补充足够的钙质，这样才能为日后长高打好基础。
