为什么80后新妈容易犯上产后抑郁症呢

编辑:小琪

  “据我们产后访视的不完全统计,约有10%的产妇患有产后抑郁症,这其中‘80后’的独生女又占了约20%。”朱医生说,今年以来,在他们医院建卡的孕妇九成是30岁左右的“70后”孕妇,所以患抑郁症的“80后”孕妇占两成比例算高的了。

  对身材不满导致抑郁的越来越多在分析产后抑郁症在“80后”独生女中高发的原因时,朱医生认为除了“80后”开始陆续进入生育高峰外,这一群体独有的心理特点则是构成当前产后抑郁现状的主要原因之一。


产后抑郁症

  “从成长到结婚、怀孕和生育之前,独生女几乎一直都是家庭的中心,尤其是怀孕期间,父母、丈夫、公婆的宠爱集于一身,一旦生完孩子,家庭的重心一下子转移到新生儿身了,失落感必然骤增,如果无法调整情绪,就会导致产后抑郁症。”

  除了“80后”独生女外,产后抑郁症还呈现出“高龄产妇高发”与“高学历产妇高发”的“两高”特点。朱医生解释说,高龄产妇主要是年龄大了,担心这个担心那个,信心不是很足,容易抑郁;而高学历产妇则因为所掌握与了解的相关知识比较多,孩子稍微出现什么状况就异常担心,反而也容易抑郁。

  “以前产后抑郁症多集中在公婆对待生男生女的态度问题上,现在大家思想开放了,这一矛盾明显下降。倒是产妇对自己身材不满而导致的抑郁症出现了上升势头。”在产后随访中,朱医生还发现了这一有趣的现象。

  给产妇营造一个和睦的家庭氛围

  对于产后抑郁症,如能认识并及早发现,从心理上多安慰产妇,并从生活上给予真诚关怀,症状可很快消除;如果不能正确认识,对产妇漠不关心,甚至埋怨,极可能使产妇抑郁症加重,甚至发展为精神病。有产妇因为抑郁亲手将孩子杀死的极端例子并不罕见。

  专家们给患产后抑郁症的产妇及家属也支了以下几招。对于产妇本身来说,首先要保持心情舒畅,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听悦耳、轻松的音乐;其次产妇应对自身的心理变化要有意识地去控制,加强自我调养,切不可听之任之发展忧郁、愁闷。对于家属成员来说,则要营造一个温馨和睦的家庭氛围,尊重和关心产妇,对产妇心理变化要多安抚,生活上多照顾;特别是丈夫的体贴、关爱,对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子,把产妇晾在一边无人过问。

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