心理因素：
孕期妇女的功能状态，在许多方面处于明显低水平，如躯体功能、社会功能和活力，以及由于身体健康问题而引起的功能受损，这些状态一直持续到产褥期，故对孕产期的各种刺激都可能引起心理异常，其中常见的心理应激有非计划妊娠，对妊娠分娩的恐惧、担心婴儿健康、婴儿性别、对母亲角色的不适应等均可造成心理压力，当心理冲突不能解决，可能导致产妇抑郁症的发生。
产后抑郁的因素
社会因素：
社会支持系统（主要包括丈夫的关心程度、家人对婴儿及产妇的满意度、产妇家庭的和睦程度、经济能力、婆媳关系的和谐程度、产妇自己的工作取向和孩子照管情况）的缺陷是促发产后抑郁症的危险因素。另外，产妇住院期间医务人员对其的关心、治疗、指导、随访等也是社会支持系统的组成部分。
既然产后抑郁严重影响产妇的家庭和宝宝，产妇该如何保持健康的心态以避免产后抑郁的发生，对此我们有如下建议：
1、培养夫妻平等的特质，彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。重建夫妻平等的社会价值观。
2、强化彼此间的沟通（包括与丈夫、家人或其他成员等），多一点关怀、坦诚、倾听和赞美，避免互相歧视。产妇产后应有一个安静、舒适、生活方便的环境休养，丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持，精神上的爱抚，尤其是丈夫在此期要多付出些，给妻子创造一个心情愉快、适应妻子机体恢复的环境，顺利地度过产褥期，也是全家人的幸福。
