产后新妈妈 教您怎么摆脱月经复潮的困扰

编辑:chenyuling | 出处: 亲贝网

  3、经血颜色异常。

  4、产后月经仅来一次,之后又不来了。

  出现以上异常状况的产妇应到医院进行检查。特别是同房后没来月经者,要到医院检查看是否又怀孕了。


月经失调可以中医调理

  中药加食疗失调可调

  如果出现月经失调,新妈咪们可采取以下措施调理:

  饮食调理哺乳的产妇可多吃些有通经络、行血脉、凉血解毒功效的食物,如豆类、大蒜、丝瓜、乌贼汤、龙眼蛋汤等。这些食物对调理月经不顺很有帮助。同时,要避免吃刺激性食物。

  药物调理不哺乳的产妇可在医生指导下采用中西结合的药物进行调理。

  调整心情预防月经失调还要注意保持心情愉悦,因为情绪紧张、抑郁或沮丧也会导致月经失调。

  体育锻炼产妇可适当进行体育锻炼,但要防止过度劳累。

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