护士还会指导你怎样咳嗽或做一些规律呼吸的练习，这样可以帮助你扩张肺部，清除其中积聚的液体，如果你手术时使用的是全身麻痹，这种锻炼尤其重要，能减少发生肺炎的风险。注意在咳嗽的时候，用手或枕头托住你的伤口（打喷嚏和笑的时候也是如此）。
产后为了缓解疼痛，我能做些什么呢？
如果你在进行剖宫产的时候，使用了硬膜外麻醉或者腰麻，麻醉师可能会再加一些吗啡，这样可以在产后长达24小时的时间里，为你提供很好的镇痛效果，而且不会有使用全身麻醉剂之后头重脚轻的感觉。有些麻醉师在手术后会把硬膜外管留置12 ～24小时，以便在你需要的时候，能通过硬膜外管内给药。一旦你的局部麻醉不能再提供足够的镇痛作用，医生就会给你使用全身性镇痛剂了，一般是含有麻醉剂的药片。
剖腹产护理
如果你在手术时使用的是全身麻醉，或者在手术后，麻醉师没有在你的腰麻或硬膜外麻醉管内给你注射一剂吗啡，那么在术后医生会立即给你用全身的麻醉剂。医生可能会给你每3～4小时注射一次镇痛剂，或者建议你使用止痛泵。当你感觉疼痛的时候，你按一下上面的按键，药物会通过你的静脉自动进入你的体内。止痛泵给药的剂量和速度是由机器控制的，所以注入到你体内的剂量是安全的，不会超量。
当你感觉不舒服，想向医生多要一些镇痛药的时候，都不要觉得不好意思。你不需要默默地忍受疼痛，而且拖延的时间越长，最终就越难控制住疼痛。此外，你越是觉得舒适，就越容易进行母乳喂养和恢复活动。
总之，和任何一个新妈妈一样，你可能会对你怀抱中的新生命感到既陶醉又不知所措。但是，你还要应付腹部出现的疼痛。毕竟，你要从一个腹部大手术中慢慢恢复。剖宫产后，通常需要在医院住上3～4天才能回家。
当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖宫产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。
