安静的环境是高质量睡眠的保障
三准：保持清洁卫生
宝宝的房间要应该常用瀑布擦拭家具、地板，保持室内温度，以防尘土飞扬，让宝宝将灰尘过多地吸入肺部，甚至伤害到宝宝的呼吸道，感染呼吸道疾病。
四准：安全为主
10个月的宝宝已经学会爬、坐、扶站了，一旦能自由活动，好奇心则会驱使他们四处探索，让爸爸妈妈防不胜防，所以宝宝居室的安全显得尤其重要。如地面可铺上爬行垫，家具一定要固定好，桌椅和床要远离窗，床栏应该坚固而且高度要超过宝宝胸部等等。以免宝宝在床边爬行发生意外损伤。
一不准：过分吵闹
新生宝宝的居室应该尽可能地减少客人来访频率，避免成人的大声喧哗，以便妈妈和宝宝得到良好的休息。宝宝也不宜长期牌嘈杂、吵闹的环境中，这会让他情绪变坏，严重的五代十国影响食欲和睡眠。
