产妇要注意休息不要过度用眼
5、注意不要过度用眼。
月子期间若用眼过度，眼睛容易干涩、肿胀或疼痛，情况严重时可能导致视力下降，发生近视，或者出现迎风流泪、过早老花等不良现象。所以月子期间一定要合理用眼。
首先，看书、看报、看电视时间不要太长，以感觉不到疲劳为宜，一旦感觉疲劳应立刻停止。每次连续用眼最好不超过2小时，期间要多提醒自己放松眼部肌肉，眺望远处或者做一下眼部按摩。
其次，月子里的妈妈不要轻易哭泣。产后妈妈血流本来不足，眼部能分配到的血液也比平时少，如果此时哭泣流泪，眼睛很容易疲劳。
做眼保健操是比较有效的保护眼睛的方法，新妈妈可以每天做2次。
6、注意子宫的护理。
子宫有一个复旧的过程，生后十天左右，子宫基本上已经降到盆腔。在产妇分娩之后，只要适当运动就可以。不要说干一些重体力活，防止子宫下垂。
7、乳房护理要仔细。
因为夏天容易出汗，产妇经常用温水清洗乳房，这样可以避免滋生的细菌传给宝宝。
8、注意适当的运动。
在产后第二天，如果是自然分娩的就可以进行一些产操的锻炼。像缩腹、收缩肛门、腰部运动等，身体恢复再好一些就可以做仰卧起坐。一般自然分娩24小时之后都是可以下床活动的。
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