女明星们因为受到演艺事业的影响总是结婚晚，生子晚。但为了孕育健康宝宝，她们也都付出了不少代价。现在小编带大家一起了解一下高龄产妇面临的生育风险。
高龄产妇生育四大风险
风险一：卵子被污染。分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，容易发生卵子染色体异常，生下畸形儿。
风险二：难产大出血。女性年龄大，产道会变硬，子宫收缩力和阴道伸张力也较差，分娩时间延长，容易发生大出血和难产。
风险三：妊娠并发症。高龄产妇可能还要面对高血压、糖尿病等妊娠并发症，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。
风险四：易患妇科癌症。资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加。
虽然高龄产妇面临极大的风险，但在现实生活中，演艺圈里的高龄产妇仍比比皆是，越大牌的越晚生。那么对于这样的大龄产妇应该如何避免生育风险，日常生活又该如何调理呢？
日常饮食
一、日常饮食要注意
1、多食物要高蛋白、低脂肪的食物
饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
2、降低动物性脂肪的摄取
一来可以帮助控制妈妈与胎儿的体重，二来也避免脂肪囤积在血管中增加孕期代谢的困难度。
3、避免食用过多生冷食物
生食含菌量高、冷饮则容易刺激子宫收缩，为了身体健康，建议准妈妈们怀孕期间尽量不要食用。避免由于生冷刺激子宫收缩，导致流产。
