乳房皲裂在饮食方面要注意什么

　　2、要适当增加动物蛋白质及脂肪摄入，如蛋、鱼、肉、奶制品、花生等。

　　3、要适当搭配植物蛋白、维生素及微量元素如花生、核桃、豆类、蔬菜、水果等。

热巧克力不能吃

　　乳头皲裂最好不要吃那些食物？

　　1、忌食辛辣刺激、荤腥油腻之品。并应该保持心情舒畅，避免精神紧张。

　　2、辛辣、高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7—10天尤应避免这类食物。

　　3、热巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等。

　　4、进食过多肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等会干扰内分泌的稳定，造成乳腺增生、疼痛，还有可能发生乳腺癌。