夏日来袭 如何让孩子远离“空调病”?

编辑:chenxiaoxia


注意通风换气

  室内换气

  应经常开窗换气,以确保室内外空气的对流。通常开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出;另外,房间内最好装有负氧离子发生器,以确保室内空气质量。必要时也可用药物对室内空气进行喷熏消毒。尽可能利用自然风降低室内温度。

  饮食饮水

  夏季多给宝宝水果蔬菜,多喝开水也可增强其身体免疫力,如能经常用金银花、菊花等煮水当茶饮用,更能起到清热解毒,预防病菌侵袭的作用。

  日照锻炼

  长期生活在空调间里的孩子,父母应保证他们每天有一定的日照时间,早晚温度不高时,进行适当的户外运动,增强体质。在室外出汗较多时,应先等汗液适当退去时再开空调,开启空调前,要将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤。千万要防止宝宝在空调送风口下图一时凉快而直吹。

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