花胶老鸽汤
花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶食疗功效高，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能，补而不燥很适合食用。鸽肉营养丰富，我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功，都是调和气血的助孕美食。老鸽炖汤，汤水不但香喷喷，而且还很清甜可口。红枣配盈润得炖出油的黄花胶，光看看就很有营养。
主料：老鸽1只、花胶2个、红枣50g、虫草花10g
配料：清水、姜
花胶老鸽汤
花胶老鸽汤做法
1、老鸽去皮去内脏洗净切成件；红枣去核与虫草花一起洗净；
2、花胶清水泡软；
3、炖盅里放入老鸽红枣与虫草花与姜块；再放入泡软切成小块的花胶；
4、注入适量的清水；
5、加盖，放进装有足够清水的大煲里；
6、隔水炖2小时；取出稍放凉即可饮用。
注意事项：隔水炖，要注意大煲的清水，要及时添加，不要烧干。
小编总结: 现在大家已经学会通过这些营养丰富、味道鲜美的食材，驱寒保暖了吧？虽然自制这两道菜并没有那么容易，但是，学会做两道菜就可以暖宫、助受孕，难道还不划算吗？小编建议，大家在备孕期间不妨试试在家自制，一来解馋，而来暖宫。
