维生素D2（别名：骨化醇）
维生素D3（别名：胆骨化醇）
促进肠内钙、磷的吸收和贮存，与甲状旁腺激素、降钙素配合调节血浆中的钙、磷水平，促进骨骼的正常钙化。
临床用于防治软骨病、佝偻病以及因缺乏维生素引起的低血钙，骨质疏松症，龋齿，手足搐搦症及甲状旁腺功能减退等。
口服，肌注：每日1～5万单位，重症可肌注每次30～60万单位。如需要1个月后再肌注1次。两次总量不超过90万单位。小儿患佝偻病可1次肌注40万单位，隔日1次。连用2次为1疗程。
必须有医师处方才能使用。
1、长期大量服用可引起高血钙、心动过速、血压增高、厌食、呕吐、腹泻以致软组织异常钙化及肾功能减退等。
2、冠心病、动脉硬化及年老的患者慎用。
3、对维生素D过敏者忌用。
各种维生素的用处要认清
维生素E
1、一种强抗氧化剂；
2、能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素。
3、提高肌体免疫力。
4、保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。
还有报道说可以预肪心血管病。
口服：成人，治疗用量随缺乏程度而异。常用量：成人一次10～80毫克，每日2～3次。儿童，维生素E缺乏者，小儿每日1毫克/千克，早产儿每日15～20毫克。慢性胆汁郁积婴儿每日口服水溶性维生素E制剂15～25毫克。
维生素E属脂溶性，应注意其毒性。服用800～3200毫克/天者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻。维生素E>1000毫克/天时最明显的毒性作用是可导致明显的出血。
复合维生素B
临床用于缺乏维生素B所致的各种疾病。如脚气病、糙皮病及食欲不振等的辅助治疗。
肌注：每次2毫升，每日1次。
口服：每次1～3片，每日2～3次。
小编总结：各种维生素都有其特殊的用处和服用方法，而这些都是我们必须去弄懂的，即使需要知道的的确不少。对于这些维生素，我们是可以做到物尽其用的，要知道，备孕营养对于我们而言，真的很重要。
