预防H7N9
二、阻隔H7N9，并非不吃猪和鸡
除了H和N这样的命名法，大家听得最多的就是禽流感、猪流感这样的说法，不少人听到这样的名字，马上联想到的，就是禽类和猪，是不是不安全了。于是就把宝宝所有与禽类及猪肉有关的食物都隔离了，甚至连幼儿园的午餐也干涉了，不让宝宝碰这碰那的。其实这是一个错误的认识。
爸爸妈妈不要光看到一个“禽”字，就认为从食物上隔断就可以有效地给宝宝预防。同时也要注意“流感”这两个字。要知道，它也是流感的一种，主要的传播途径和别的流感病毒一样，也是通过呼吸道传播的，因此，防范的办法和呼吸道疾病是一样的。
如果断章取义地认为猪肉和鸡肉就是流感的来源，把宝宝这些营养食物统统都阻隔掉了，却忽略了其他空气中病毒传播的预防，只会是捡了芝麻丢了西瓜，因小失大。我们的预防重点应该以普通的流感预防经验作为参考来着手。
三、宝宝预防H7N9健康手册
1、运动篇：不要因为怕受病毒感染就把宝宝锁在家里不出门，吸收不到新鲜空气也会让宝宝免疫机能下降。让宝宝加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，才能增强抵抗力。
