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来月经可以吃巧克力吗?
小编导读:
来月经可以吃巧克力吗?可以吃的,但要注意量,而且巧克力还有缓解痛经的作用,月经期间不要吃生冷,辛辣刺激性的食物。
问答精选:来月经可以吃巧克力吗?
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你好,月经期间可以喝红糖姜茶缓解痛经,期间注意清淡饮食,多喝温开水,尽量不要吃辛辣,生冷刺激性的食物,
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月经期间的时候吃这个应该没有关系,但是甜点的话尽量还是要少吃一点呀,吃多了我感觉肯定还是会发胖的。
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最好还是不要吃的, 这个里面有咖啡因的,对身体不好的。
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这个一定要特别注意,不要吃的过量了,吃过量的情况下也会影响到牙齿的发育的,会容易引起蛀牙的,也会影响到身体健康。
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来月经时可以适当的吃点,巧克力能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助於缓解经痛。
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来月经的时候最好不要吃饭,你可以多喝一点温水的,或者是多喝一点红糖水的,这样子的话,对你也好一些
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可以吃巧克力的。可以喝些红糖姜水的,经期不适合吃药物的,保证充足的睡眠了。吃些营养丰富的食物了。保持好的心态也是很重要了。
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巧克力之类的是没有什么效果的呀,平时的话注意饮食要求吃的清淡均衡一些比较好的
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来月经期间如果是吃巧克力,不会有什么影响的,在备孕期间少吃一点巧克力,避免到时候怀孕了,血糖升高。