妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期饮食> 怀孕期间每个月吃什么?
怀孕期间每个月吃什么?
怀孕期间每个月吃什么?怀孕早期,胎儿对营养的需求还不是很高的,但是这个时期是胎儿发育神经管的时候,可以补充叶酸,孕中期以后胎儿要发育骨骼,就要补充钙质以及蛋白质。
问答精选:怀孕期间每个月吃什么?
-
你好,孕期做到营养均衡就好了!平时可以适量的多吃些瓜果蔬菜,坚果,豆类,奶类,猪肝,瘦肉等
-
楼主在怀孕期间不要喝凉茶,一般来说应该是在32周之后,可以每周喝一次,这时候可以喝稍微有一点点凉性的,但是不宜太凉。
-
一般前三个朋所需要的营养并不是很多的,孕中期的时候保持营养均衡一点的,多吃一些补钙的东西吧。
-
怀孕一到三个月的时候可以喝一些保灵孕宝还有那个叶酸都可以然怀孕四到六个月的时候吃一些钙片
-
怀孕期间当然是需要营养搭配均衡,这个时候一定要加强营养的补充,宝宝才会发育好。
-
你好在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡,多喝水多吃新鲜的水果素菜就可以的,
-
怀孕期间可以吃水果,因为水果含有丰富的维生素,可以为人体提供充足的能量,比如说苹果,火龙果,葡萄都比较好。
-
在怀孕早期不需要大补的,在这个阶段,这是宝宝大脑发育的主要时期,你只要坚持服用叶酸,多吃一些坚果就行了,孕中晚期饮食方面要均衡,多吃一些高蛋白的食物有好处。
-
怀孕期间只需要每天都坚持喝孕妇奶粉或者是每天坚持,吃补钙产品的话就可以帮助避免缺钙
-
这个可以每天适当的吃一些新鲜的蔬菜水果喝一点纯牛奶吃一点肉食保持营养均衡就好。
-
你好,第一,怀孕期间注意营养均衡,荤素搭配就行了,黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都不能少,第二,没有必要针对性的食补的,营养注意跟上去就行了,不要偏食厌食。 ...
-
你好怀孕期间可以多喝牛奶怀孕期间还可以每天吃干果干果可以促进宝宝发育
-
怀孕期间一定要饮食清淡多吃一些蔬菜水果多吃一些富含蛋白质的食物多吃一些海产品因为里面的微量元素含量是非常高的祝福你一切顺利
-
其实怀孕期间多吃点新鲜的蔬菜水果就可以,怀孕中期可以吃点核桃,喝点纯牛奶吃点排骨汤。
-
怀孕期间,每个月吃补品对孩子其实是很不好的,如果总是这样吃补品,就会导致孩子过于巨大,当然生孩子就会比较困难
-
你好没有必要,这么补啊,其实,平时的饮食就足够了的,平时多吃富含蛋白质的食物,多吃一些蔬菜和水果吧!
-
怀孕期间每个月多吃些水果、肉类对孕妇及胎儿有营养,怀孕期间多吃点清淡的,怀孕期间容易反胃,所以吃点清淡的。比如清蒸鱼、排骨汤
-
只可获得1次抽选机会,回答不足或超过5个问题不累计到次日),1个月内可通过此方式最多可获得10
-
你好,在怀孕期间可以吃钙尔奇碳酸钙d3,另外,也可以每天早晚一杯牛奶,多喝骨头汤多吃豆制品海带芝麻等等。荡地晒晒太阳,促进钙的吸收。
-
还不是和平常一样吃的啊,只要注意不要吃那些螃蟹和荔枝之类的就行那些是打胎的
-
每个月都需要补充营养,建议你平时可以经常吃鸡汤,鱼汤,还有鸽子汤,都是可以帮助你调理身体,促进健康的。
-
怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃高蛋白高钙补血的食物,保持营养均衡,不可以出现暴饮暴食,也不可以产生偏食或者厌食的情况,养成良好的作息规律和饮食习惯。
-
你好,怀孕期间只要饮食得到比较均衡的话,应该是不需要吃太多的营养品的
-
我认为怀孕期间每天吃的清淡一些的,至于那种重口味的食物尽量还是少吃吃的,一般怀孕期间有必要吃叶酸之类的,
-
你好,这个没有什么特别的规定,你自己平时多注意营养搭配就好了。
-
在怀孕期间的时候肯定还是需要注意营养的,平时的话肯定还是不建议挑食,有的也是要进行补钙的。
原问题: 怀孕期间每个月应注意吃什么
-
一般怀孕以后,平常按时做产检就可以,这样才可以知道宝宝发育情况,额外多喝点营养汤,促进宝宝成长。
-
可以吃些营养丰富的食物的,对身体好一些的, 不要吃辛辣刺激性的食物就可以的。保证充足的睡眠的就可以了。
-
多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,宝宝都成型了,你吃叶酸也来不及了。