妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期饮食> 怀孕两个月吃什么好?

怀孕两个月吃什么好?
应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主,还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮,少吃辛辣食物以减轻便秘症状哦。而且要注意少吃多餐,注意控制体重哦,这样对顺产很有利呢
问答精选:怀孕两个月吃什么好?
-
你好,怀孕两个月的话,可以多吃蔬菜水果,坚果,核桃都是有助于宝宝的生长发育的对大脑也是比较好的,平时要多注意休息,不要吃小食品,或者烧烤之类的食物
-
如果怀孕两个月担心孩子的营养不够,建议可以喝一点孕妇奶粉,来补充营养这样比较好。
-
怀孕初期感冒了,喝点红糖姜水可以缓解,多喝点热水,这个时候别忘了补充叶酸,多注意休息啊。
-
怀孕之后想吃什么就吃什么,这个社会一定要注意均衡饮食,多吃些水果蔬菜
-
孕期的时候是可以多喝些水了。吃些营养鞥福的食物了,没有太多的要求了。
-
亲你好,还要初期不要吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食、米饭为主,注意饮食均衡多吃蔬菜水果。
-
怀孕两个月的时候,如果是高龄产妇的话,一定要按时去做检查,这个时候尽量的要卧床休息保胎,不要做剧烈的运动。
-
这些的话有可能到怀孕四个月的时候慢慢的有所缓解,这些都是要考虑个人的身体体质的,每个人的身体体质不一样,妊娠期的妊娠反应也会不一样,可以吃点酸性的水果缓解一下。
-
这种孕吐反应的话,应该就是在怀孕大概有4个月左右吧,这个时候应该就会完全的消失。
-
亲,怀孕两个月,多吃新鲜的水果蔬菜干果燕麦,全麦面包等,少吃油腻和煎炸食品,晚上避免吃的太多
-
如果是这种情况你也不用太担心,每个人身体情况不一样的,可能怀孕了也会有一段时间调整的,只要健康就好。
-
你好,孕妇忌食生冷辛辣的食物,多喝水,吃有营养的食物,多吃水果蔬菜,不要吃上火的食物,吃些坚果,希望对你有帮助。
-
怀孕两个月多吃一些营养的食物肉的带来水果蔬菜的注意保证营养均衡的
-
想要身材好,一般就是少吃多餐这样也能够帮助消化,还有多走动
-
营养饮食,多吃坚果水果,牛奶,身材需要慢慢恢复啊
-
你好,因为这个时候本来肠胃就不舒服,可能喝牛奶不适应就会这样子,你可以补充点孕妇奶粉,增加营养。
-
怀孕期间胎儿的发育需要吸收大量的营养,这段时间妈妈一定要注意饮食的均衡摄取的食物种类要多这样吸收的营养比较全面对胎儿的发育也是有好处的。
-
要一定要补充叶酸,其他的营养需求不会很高的,所以一定要看你的情况来加强营养的补充,基本上是不会有问题。
-
平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些汤水吧,顺其自然,只要身体健康就好,平时要适当的运动注意休息
-
如果现在是怀孕早期的话,建议你可以吃一些自己比较喜欢吃的食物,如果是怀孕早期反应比较严重的话,你可以吃点维生素,b六缓解一下会比较好一点。
原问题: 怀孕两个月孕妇吃什么好
-
怀孕早期饮食方面清淡一些就可以了,或者饮食方面注意荤素结合都是非常不错的选择。也可以喝一点孕妇奶粉,营养比较全面更有利于宝宝健康发育。
-
怀孕两个月的时候可以吃叶酸预防胎儿先天性畸形。等到3个月过后的话再买钙尔奇这个品牌的钙片来吃
-
你好,怀孕初期需要补充叶酸,平时也要注意饮食的均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含蛋白质高的食物 饮食要清淡。
-
三个月会好多的,我就是那样
-
在怀孕期间的话,一定要多注意清淡的食物,选择少食多餐,多注意饮食方面,多注意休息的。
-
怀孕早期的时候主要是补充叶酸以及维生素的,因此是需要适当的多吃点蔬菜,尤其是深绿色的蔬菜。
-
你好 吃什么都可以啊 只要不是吃那些狗肉什么的 吃叶酸 现在正常吃饭就可以也不用刻意的去补 现在补小孩也补不了多少的 现在月份小
-
你好,怀孕早期两个月,胃胀气,正品是可以吃一些白萝卜缓解一下,多吃新鲜水果蔬菜,少吃多餐,多吃含钙高的食物和豆制品。
-
你现在可以添加一段时间的这个孕妇奶粉,这个营养是非常均衡的,就会更加有利于小孩子的成长发育。
-
多吃水果蔬菜。早晨喝杯蜂蜜水或者酸奶。可以每天吃点坚果。豆浆。牛奶。鸡蛋。几颗红枣。饮食均衡了宝宝发育的就好