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怀孕吃什么水果?
怀孕吃什么水果?1.苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖;2.樱桃:铁质非常丰富,几乎是苹果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕妈妈的理想水果;3.西柚:有较多的天然叶酸。
问答精选:怀孕吃什么水果?
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事实上,基本上的水果蔬菜都是去火效果很好的,切记不要吃桂圆荔枝榴莲,这些热性的水果吃不可吃的,其他都行,怀孕期间也有些水果不可吃,屁如。荔枝,桂圆,柿子,西瓜,白兰瓜,哈密瓜,桃子,菠萝蜜,榴莲,杨梅,木瓜以及芒果这些水果建议在怀孕期间不要 ...
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你好,如果是在怀孕前期的话最好不要吃龙眼,山楂,冬季怀孕最适合吃的水果是苹果,对宝宝的皮肤好,反季的水果尽量少吃
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在怀孕两个月的时候,才会根据个人的身体情况的不同而不同的可以去苹果香蕉,柚子葡萄。
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要怀孕的时候可以多吃点苹果多吃点香蕉对身体也是非常好的补充点维生素,
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苹果最好…不过很多水果都可以吃的啊…
原问题: 怀孕吃什么水果好,怀孕后吃什么水果最好?
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孕早期宝妈只要注意不吃寒凉的水果和山楂就可以了,我妈可以适当的吃点甜的水果但是一定不能多吃一定要预防血糖高。
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准备怀孕可以多吃点黄豆,黑豆之类的可以增加孕激素的分泌,水果也不需要吃太多,尽量吃应季节的水果和蔬菜就可以了。
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你自己平常可以吃些苹果梨子香蕉猕猴桃火龙果,这些都是比较好的,对自己皮肤也有好处,不要吃龙眼桂圆山楂黑木耳生螃蟹。
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当季的水果都是可以适当吃的,多换换花样就可以的,一种食物不能多吃,凉性的少吃或者不要吃就好,均衡营养就好了。 桂圆,山楂是不能吃的。
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其实只要不吃太容易过敏的食物都是可以吃的水果的话就一天多样化每次少吃一点吃一个就够了不要吃太多这样子也不太好
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每天上午吃一个苹果最好哈,大部分水果都可以吃,中后期避免吃太多糖分高的水果比如荔枝、桂圆等,以免影响孕妇的血糖水平,还可以搭配酸奶一起吃更好。
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怀孕期间可以多吃苹果多吃香蕉多吃橘子,然后多喝鸡汤不要吃辛辣食物不要吃药我不要吃寒凉食物。
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每个时令的水果都好,
原问题: 怀孕吃什么水果好,怀孕后吃什么水果最好?
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妈妈在怀孕期间的话,不管是什么是应该都是可以吃的,但是不管是什么都不要一次性吃太多,不要长期吃就可以。
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在怀孕期间是需要不是一些蔬菜和水果的建议,可以吃应季的就可以了。
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可以多吃当季新鲜的水果就可以了。
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你好,在怀孕期间要注意饮食噢,可以吃猕猴桃火龙果香蕉苹果这些都是可以的噢,
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我在怀孕期间吃桃子苹果比较大,其实在怀孕期间多吃一点水果的话,对孩子的皮肤比较好的,你可以多吃橙子苹果香蕉火龙果樱桃葡萄之类的。
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之后吃的水果很多呀,你这个时候怀孕两个月了,一般是可以补充新鲜的苹果和猕猴桃来吃比较合适的,而且怀孕之后都是苹果的孩子,皮肤和眼睛都特别有帮助的哦。
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怀孕两个月了可以多吃点新鲜的水果蔬菜多吃点呵。可以多吃点苹果桃,嗯猕猴桃,香蕉,嗯都是有利于宝宝发育的。
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可以多吃点葡萄和火龙果这些都是可以的
原问题: 怀孕吃什么水果好,怀孕后吃什么水果最好?
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在怀孕早期的头三个月,是孩子大脑发育的主要时期的,在这个时候尽量按时服用叶酸,睡眠和饮食均衡合理,还有就是饮食方面少吃多餐,多吃一些水果和蔬菜,刚刚怀孕的时候少吃龙眼和荔枝,其他的水果都可以吃的,只是要尽量多选择一些当季节的水果,只要催熟成 ...
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怀孕期间基本上水果都可以吃,就是妊娠期糖尿病的女性,有些偏甜性的水果都不要吃,吃的清淡为主。荔枝、桂圆、柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅这一部分水果在孕期是不能吃的,还有山楂。以及芒果木瓜。 ...
原问题: 怀孕吃什么水果好?又不能吃什么水果?
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怀孕早期还是服用一些叶酸片比较好,水果里面含有叶酸的一般都是芦笋或者是樱桃之类的,但是量也不太多。
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亲,您好,孕妇要多吃点苹果,香蕉,樱桃这些,不要吃寒性食物,比如西瓜。
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怀孕一般只要是当季的水果都可以选择,注意吃一些对小宝宝的皮肤这些都是挺好的,完全没有必要太过于纠结吧。
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怀孕了之后,妈妈也需要适当的多注意加强营养平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜
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我觉得只要是时令的新鲜的水果和蔬菜都是可以的⊙o⊙哦。最好每天多吃几种,量可以少些的,这样营养丰富些啊。
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怀孕期间可以吃苹果,葡萄,水蜜桃,香蕉,草莓,樱桃,吃水果可以补充维生素,对宝妈的身体都有好处,平时的话也可以喝点儿孕妈奶粉来补充营养,这样对宝妈和宝宝都有好处。 ...
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刚刚怀孕的话,你最好还是选择一些比较中性一点的水果吧!像苹果啊,香蕉啊,还有葡萄之类的,但尽量也不要一次性吃太多吧!在怀孕期间的话,荤素搭配是一定要合理的,这样子营养会更加齐全。 ...