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孕早期要多注意休息,并及时补充叶酸,很多孕妈妈都会孕吐,切记不能吃生冷及辛辣食物。孕中期胃口可能会好点,要及时补充营养。孕晚期适当控制体重,适当走动有助于生产。整个孕期都要饮食清淡,适当吃一些水果蔬菜。
来自 网页 06-23 04:25 0
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