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冬天减肥最快的方法?
小编导读:
你要明确一点,身体肥胖的原因是什么,每天身体摄入能量与身体消耗能量,如果前者大,就会使一部分能量转化为脂肪,就会变胖。减肥是需要减肥的,并不是说你冬天减肥,夏天瘦了就不用减肥了,这个需要保持,不如反弹后会变得更胖。