喂奶可以用瘦身霜吗

哺乳期妈妈能否使用瘦身霜及减肥建议

准妈妈在孕期体重通常会快速增加，且产后体重不会立即下降。很多妈妈为了恢复苗条身材，考虑使用瘦身霜，尤其是哺乳期妈妈，会疑惑能否使用。下面的内容或许能帮助大家解答疑问。

建议妈妈们过了哺乳期再减肥，以保障宝宝的身体健康。产后肥胖是正常现象，一般半年后结合适当运动，身材自然会恢复。宝宝的健康是一辈子的事，应优先考虑。有效的全身减肥方法有跑步、游泳，有条件的可去健身馆；也可在家做体操，通过网络找体操视频，每天运动45分钟即可。

瘦身霜是外用膏霜类特殊皮肤化妆品，涂抹于皮肤可减少皮下脂肪、塑造健美体态，含燃烧脂肪、保养皮肤的物质。单独使用能消解脂肪、去除橘皮、收紧松弛肌肤；配合健身运动，更能塑造窈窕曲线。此类产品安全性要求高。

纤体产品宣传可促进血液循环和细胞内循环、排除毒素、消除水肿。若产品含可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，有利于排水、消肿。很多产品含有的辣椒素，能疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗改善水肿型肥胖。

哺乳期要注意饮食健康，妈妈摄入的食物会通过乳汁传给宝宝，所以贪吃的妈妈需克制。此外，宝宝与妈妈接触多且常将手指放嘴里，妈妈使用化妆品和护肤品时要格外留意。

综上所述，哺乳期妈妈为宝宝健康着想，建议过哺乳期再使用瘦身霜减肥，同时在哺乳期注意饮食和日常用品使用安全。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。