孕妇在怀孕期间容易出现贫血,而桂圆干有养血作用,因此很多人认为孕妇吃桂圆可以补血。但实际上,孕妇食用大量干桂圆可能带来不良影响。
孕妇阴血不足,易滋生内热,身体本身处于发热状态,通常会有大便干燥、口干、胎热等症状。干桂圆性温,若孕妇食用,反而容易出现先兆流产的症状,如红漏、腹痛等,尤其是在怀孕8个月内,更易出现身体不适。
从中医角度来看,桂圆能补气血、益心脾,但性温甘,助火化燥。孕妇的主要生理变化是阳常上盛,阴常不足。怀孕后,阴血聚积滋养胎儿,多导致阴血不足,阴虚常滋生内热,引发大便干结、心悸、燥热、舌红、肝火等症状。所以医学家通常有“孕前宜凉”的意见,常建议服用清凉滋补的药物,而龙眼性温甘易上火,食用后可能出现上逆、呕吐、伤阴、腹痛、“见红”等先兆流产症状,甚至可能导致流产或早产。
综上所述,为了自身和胎儿的健康,孕晚期的孕妇要慎吃桂圆。
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