5个月宝宝缺钙的吃什么
5个月宝宝缺钙相关问题及补钙方法
很多一岁前的婴儿普遍会出现缺钙情况。常见症状有夜啼夜惊、夜间盗汗、不易入睡等，若长时间缺钙，还可能致使婴儿出现枕秃、肋骨外翻、方颅或鸡胸等状况。
5个月宝宝缺钙吃什么
- 鱼肝油：每天早上吃一粒可补钙。建议购买非胶囊状的，以防宝宝进食后消化不良。若买的是胶囊装，妈妈要先咬破胶囊，将里面的鱼肝油挤给宝宝吃。
- 高钙奶粉：其钙含量比普通奶粉高很多，补钙效果佳。若宝宝是纯母乳喂养，妈妈在给宝宝补钙时自己也要补钙。
- 食疗补钙：牛肝、猪肝、羊肝等动物内脏富含维生素D，适当食用能促进钙吸收。此外，牛奶、豆制品、虾、骨头、紫菜等食物富含钙质，可做成辅食给宝宝吃。推荐补钙膳食香蕉牛奶糊：先将20克香蕉搅成泥，冲泡30毫升牛奶，加入5克玉米面，最后和香蕉泥、白糖一起煮成糊状。
综上所述，5个月宝宝缺钙可通过食用鱼肝油、高钙奶粉及食疗等方式补钙，家长可根据实际情况选择合适方法。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？