刚刚出生的宝宝没有咀嚼能力,只能通过吃奶来维持营养需求。慢慢的宝宝就会开始上牙,肠胃功能也不断强大起来,就可以适量吃一些辅食了。给宝宝添加辅食是一件有学问的事情,那来了解下如何正确的给宝宝加辅食?
想要正确给宝宝添加辅食,首先要注意添加辅食的时间。宝妈不要过于心急,在宝宝半岁之前是不能吃任何辅食的,等宝宝六个月时才能开始添加辅食。过早或者过晚添加辅食都不利于宝宝的健康发育,辅食添加过早会影响宝宝的肠胃健康,添加时间过晚会影响宝宝的发育。
然后就是要注意辅食的添加顺序,宝妈要严格按照正确的顺序给宝宝添加辅食,坚持从稀软的液态辅食到固态辅食这个原则,不能随意的添加。初次给宝宝吃辅食时,可以选择米糊、米粉等,尽量保证流质状态。
等宝宝的肠胃能够适应米粉、米糊等辅食之后,宝妈就可以适量给宝宝喂一些蛋黄泥、小米粥、蔬菜泥等辅食了。其次,宝妈还要掌握好辅食量,不要过量给宝宝吃辅食。每次给宝宝喂的辅食不宜过多,每天不要超过两次,让宝宝的肠胃慢慢适应。
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