夏天因为天气较炎热,所以爱出汗,容易使身体失去较多的水分,而且有的家长也认为出汗多,也可导致宝宝体内的一些微量元素流失。因此就会担心宝宝夏天出汗多是否会缺锌。那么,婴儿夏天需要补锌吗?
1. 宝宝是否需要补锌和季节并没有必然的关联性,虽然夏天出汗较多,但并不会因此造成宝宝体内缺锌。如果没有经过检查确诊,比如未通过微量元素检查表明宝宝体内缺锌,在夏天也不需要刻意补锌,只要在平常注意按需喂养,并合理增加辅食营养即可。
2. 家长在育儿当中,如果发现宝宝有食欲不佳、皮肤比较干燥、头发枯黄、免疫力低下、经常夜哭、睡眠不安、夜晚盗汗等这类不良表现,就应考虑可能存在缺锌缺钙情况。对此就要及时带宝宝去医院儿科进行相关检查,当明确有缺锌情况时,才能在医师指导下给予药物补充锌制剂。
2. 日常宝宝饮食中可适量安排些含有锌元素较多的食物,比如蛋黄、鱼肉泥、瘦肉泥、动物肝脏泥,还有坚果果粉、豆类食物等,这类辅食可以循序渐进的适量添加,对预防宝宝缺锌和增加营养均有益处。
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