初产妇如何正确用力

初产妇顺产正确用力方法及产程介绍

顺产时，产妇需自行用力促进胎儿分娩，采取合理正确的用力方法能保证分娩顺利，防止难产，但多数产妇不知具体如何用力。

产程指女性从出现规律宫缩到胎儿胎盘完全分娩出的过程，总产程分为三个阶段：

宫口开全后，产妇仰卧于产床，两腿分开，脚放产床两侧脚蹬上，手拉住产床两侧扶手，腰贴床，臀部稍上翘。

宫口未开全用力，产妇无感觉且浪费体力，还可能造成宫颈水肿、裂伤。

初产妇了解产程各阶段时间及正确用力方法，对顺产顺利进行至关重要。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。