女性朋友们可能都知道,月经对于女性们来说是一件非常重要的一个事情,如果月经准时的话,整个人会比较轻松,如果月经不准时的话,那么很多女性们就会比较苦恼了,那么,月经一年多不正常怎么办?
月经一年多不正常的话建议去医院检查子宫的附件的彩超,看是否有异常。月经不正常有可能是盆腔炎,附件炎导致的,明确诊断后才能对症进行治疗。同时最好查一下内分泌的情况,可用调经药调理一下月经,也可以用中医中药调,贫血的话要吃些有营养的补品来补补血。
月经不调的女性朋友要养成良好的饮食习惯,饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,不要吃太辛辣的食物,比如烧烤。保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。
月经不调的女性的日常生活应该是规律的,并且避免过度劳累,经期尤其要防寒避湿。避免喝浓茶 ,经期的女性不适合喝浓茶,浓茶含有大量咖啡因,对神经和心血管的刺激很大,特别容易增加焦虑不安的负面情绪,还很容易加重痛经和经血量,并会延长经期。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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