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产后涨奶出现副乳怎么办

产后涨奶出现副乳怎么办

产后涨奶出现副乳的应对方法及预防措施

产后副乳产生原因

女性生产后，受雌性激素增加影响，易出现副乳。胀奶时，副乳也会跟着涨，让女性十分难受，这是不少女性面临的困扰。

产后涨奶出现副乳的应对办法

吸奶：感觉胀奶时，让孩子先吸空一边乳房再吸另一边。若孩子小，奶水吃不完，可用吸奶器吸出，放冰箱冷藏，家人可热给孩子喝，还能避免乳腺发炎。
运动改善：产后可常做扩胸运动、举哑铃改善副乳情况。
按摩缓解：反复按摩副乳可缓解疼痛，若自我按摩不到位，可请专业按摩人士操作。
手术切除：副乳情况严重，凸起组织过大或常与皮肤摩擦，可等孩子断奶后手术切除。

产后副乳的预防措施

选好内衣：平常选内衣要选合适尺寸，最好试穿。
多做运动：多做举哑铃、上举手操等运动，利于预防副乳。

产后副乳可通过合适的应对方法改善，日常做好预防能减少其产生。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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