女性朋友随着怀孕天数的增加,腹部隆起也会越来越明显,而且日常行动也会多有不便,所以更需要多注重一些孕期的注意事项,以避免发生孕期危险。那么究竟女性孕中期要注意哪些风险呢?
1. 怀孕中期的女性,首先需要注意防范出现摔倒风险,日常无论起卧坐立均要缓慢小心进行。比如坐下时一定要坐在椅子中间,两腿自然分开承受重力,特别是不能翘二郎腿。因为孕中期本身就容易出现一些下肢浮肿现象,也易有腰酸背疼,如果翘腿则容易使症状更为加重。站起时要小心,特别是注意脚下地板是否有水,要避免滑倒、摔倒。
2. 怀孕中期还需要预防早产风险。此阶段一定不要再提拿过重的物体,因为提拿重物的过程中会牵扯到腹部肌肉群,如果腹部过度用力会对腹腔产生压力,从而有增加早产的风险性。特别是有一些二胎女性在此期间不要再抱小宝宝。
3. 还应注意避免妊娠糖尿病风险。女性怀孕中期以度过了孕早期的严重孕吐反应,此时往往胃口大开,在胃口好的同时,也需要注重科学合理的饮食营养,不要过多,过量的摄入含糖量过高的食物,以免导致孕期血糖指标偏高而引起妊娠期糖尿病风险。
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