你的妻子正处在整个孕期最舒服的状态,是个幸福的准妈妈!现在你需要为她做些什么呢?
注意安全
从现在开始,只要你的妻子轻轻摔倒一次,就有可能引起相当严重的问题。因此你最好把家务活承包下来。
准备宝宝日记
从妻子第一次感受到胎动开始,你们就可以一起把每一次的感觉粗略地记录下来。你可以买个精致的日记本,等到宝宝出生,还可以用来记录小家伙吃饭、睡觉、大小便的情况,这将是宝宝生长情况的一个参考,也将成为宝宝长大后,你和妻子珍藏的回忆。
孕期瑜伽
孕期瑜伽能在准妈妈群体里流行是有原因的。它不仅能以最柔和的方式帮助你的妻子舒缓孕期的腰酸背痛,还有助于顺利分娩。因此如果有时间,你也一起加入,跟妻子共同做些瑜伽动作吧!
按摩放松
在未来的几个星期,妻子身体的各个部分将会出现各种各样的疼痛、僵硬、笨重等症状,因为肚子里的宝宝越来越大了,她的负担也越来越重。你得学习一些适合准妈妈的按摩手法,充当她的按摩师。
提醒喝水
水能帮助准妈妈把养分送到胎宝宝那里,还能预防感染、便秘和可怕的痔疮。因此每天你得监督你的妻子喝足1.5升的白开水,你可以准备些天然的冻干柠檬片,让她觉得水也很美味。如果你的妻子对你抱怨“我快要水中毒了”,耐心地告诉她:喝水越多,身体负担越少!
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?