每位妈妈都希望给宝宝最好的营养,但是有些宝宝会出现偏食的情况。宝宝偏食就会影响身体发育,体重也比较轻。当然了,有些宝宝偏瘦也不一定的偏食引起的,也有可能是消化功能不好引起的。那么,宝宝偏瘦吃什么最好?
首先家长要考虑宝宝平时饮食习惯,如果饮食正常,营养足够的话,宝宝还是很瘦,可能是身体里面缺锌引起的。宝宝缺锌的话,会影响食物营养吸收,就容易造成瘦小的情况。如果宝宝是缺锌引起的,就要及时补锌,可以给宝宝多吃含锌的食物,比如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋类等。
同时,家长还要帮宝宝调整饮食习惯,不要让宝宝挑食。要做到合理饮食,荤素搭配好,蔬菜水果也要适当吃点,不能因为宝宝不爱吃而不喂。平时不要让宝宝养成暴饮暴食的习惯,要教宝宝细嚼慢咽, 可以少吃多餐。
如果调整了饮食,宝宝吃得也不少,但还是很瘦,最好带去医院做个全面的检查。了解宝宝脾胃和消化功能是否正常,如果脾胃和消化系统出现了问题,可以让医生开一点药物进行治疗。
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