哺乳期能不能吃可可粉

哺乳期能否食用可可粉

哺乳期饮食安全至关重要，妈妈摄入的食物经消化后会通过奶水进入宝宝体内，误食不适宜的食物可能影响宝宝发育。部分妈妈在哺乳期食用了可可粉，那哺乳期到底能不能吃可可粉呢？

成分与好处：天然无添加的可可粉富含蛋白质及多种维生素，还具有降低胆固醇的作用。其含有的生物碱能健胃、刺激胃液分泌，有效促进蛋白质消化，对哺乳期因大量食用补品导致营养性腹泻的妈妈，能起到缓解治疗的效果。
对妈妈和宝宝的影响：对宝宝没有不良影响，但肠胃虚寒的妈妈食用后可能会肠胃不适。
食用建议：哺乳期少量食用效果最佳。

哺乳期妈妈购买可可粉时应选择天然无添加的。若自己不会挑选，可告知售货员自己处于哺乳期，需要无添加的产品。

结论：哺乳期妈妈可以少量食用天然无添加的可可粉，但要避免食用含添加剂的可可粉。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。