妈妈网知识库

知识库>亲子>月子>坐月子能不能吃雪梨

坐月子能不能吃雪梨

坐月子能不能吃雪梨

坐月子能吃雪梨吗？

大多数产妇分娩后需要坐月子，坐月子期间饮食有诸多禁忌，部分产妇并不清楚这些禁忌。雪梨味道鲜美多汁，有生津止渴、清热解毒的功效，那坐月子能否吃雪梨呢？

产妇坐月子期间可以吃梨，因为产妇身体需要钙质、微量元素、维生素、矿物质、蛋白质等多种营养物质，应多吃新鲜蔬菜和水果，但不能随意食用。

食用雪梨的注意事项

雪梨属性寒凉，产妇要少吃，尤其是产后几天不能食用。有些产妇产前是热性体质，产后变为凉性体质，更不能多吃寒凉食物。
产妇可少量食用雪梨，且不宜过多，睡觉前也不能吃，否则会导致尿频。
产妇食用雪梨时，蒸煮后食用较好。

雪梨的功效与风险

雪梨对心脑血管有益，能润肺、利消化、去痰化咳、通便秘。
但食用过多会伤害肠胃功能，所以不宜多吃。若产妇出现多痰、感冒、咳嗽症状，食用雪梨有缓解作用。

结论：坐月子期间产妇可以少量食用雪梨，食用时蒸煮后更佳，要避免食用过多及睡前食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科