产妇下奶喝公鸡汤好还是母鸡汤好
产妇下奶：公鸡汤还是母鸡汤好
月子期间，产妇的营养大多依靠食物补充，适当进补营养丰富的食物，不仅有助于身体恢复，还能促进乳汁分泌，以更好地喂养宝宝。鸡汤是常见的滋补食物，那么产妇下奶喝公鸡汤好还是母鸡汤好呢？
母鸡汤的影响
产妇生产时，体内激素发挥作用促使乳汁分泌。母鸡体内雌激素含量较高，会抑制产妇体内雄激素水平，因此老母鸡汤不仅没有下奶作用，甚至可能导致乳汁分泌量减少，出现回奶现象。所以，产妇刚生产完不宜急于喝母鸡汤。不过，老母鸡汤也有一定好处，它能帮助产妇恢复元气，但需在产后半个月，乳汁分泌正常后再饮用。此外，母鸡的肉质比较油腻，过量食用易造成身体肥胖，不利于产后身材恢复。
公鸡汤的优势
公鸡体内雄激素旺盛，能刺激产妇体内雄激素水平，促进乳汁分泌，使乳汁增多。而且公鸡的肉质中瘦肉较多，产妇喝公鸡汤不易发胖，有利于身材恢复。
综上所述，产妇刚生产完应先选择公鸡汤促进乳汁分泌，待乳汁分泌正常后，可适量饮用母鸡汤恢复元气，但要注意控制量，避免因摄入过多油腻食物导致肥胖。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？