产后子宫脱垂可以同房吗
产后子宫脱垂与同房及恢复问题
产后子宫脱垂能否同房
产后妈妈的子宫会经历明显变化，一段时间后会收缩，但部分妈妈会出现子宫突出即子宫脱垂现象。产后夫妻双方长时间未同房，很多人关心产后子宫脱垂是否可以同房。答案是可以同房，但同房时不易获得满足。因为子宫脱垂常伴随阴道口松弛，导致会阴肌薄弱，难以达到性高潮。此外，同房时要格外注意私处卫生，避免私处感染，同房后及时清洗私处，预防阴道炎。
促进子宫恢复的方法
- 提肛运动：随着时间推移，子宫会逐渐恢复，妈妈可通过简单锻炼加速恢复。提肛运动很简单，先用力收缩肛门，持续几秒后放松身体。每天做50 - 100组，分两次进行，效果更明显。
- 下蹲运动：妈妈还可经常下蹲。首次下蹲次数可少些，之后逐渐增加次数，这对子宫收缩有很大帮助。
综上所述，产后子宫脱垂可以同房但需注意卫生，同时可通过提肛和下蹲运动促进子宫恢复。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？