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10个月宝宝鱼汤怎么煮

10个月宝宝鱼汤怎么煮

10个月宝宝鱼汤的煮法

10个月的宝宝能吃不少辅食了，很多宝妈会变着花样给宝宝制作辅食。对于想给宝宝煮鱼汤的宝妈来说，了解鱼汤做法很有必要。以下介绍几种适合10个月宝宝的鱼汤煮法：

鲫鱼汤：准备一条新鲜鲫鱼、适量熟笋片、香菇和火腿。先将鲫鱼处理干净，锅中放热油，把鲫鱼煎至两面焦黄，加入适量黄酒、生姜、葱段和清水，煮沸后撇去浮末，改用小火炖至汤呈乳白色，最后放入适量食盐、香菇、笋片煮熟即可。
山药鲫鱼汤：准备鲫鱼一条、山药一根、葱段、生姜、料酒、食盐、食用油各适量。将山药去皮切片备用，把鲫鱼宰杀干净，放入油锅中煎至鱼皮表面焦黄，放入适量姜片、葱段、料酒，再倒入热水。水开后放入山药，煮20分钟左右，最后加适量食盐调味。
鱼汤面：第一步，将鲫鱼杀好洗净，入锅熬煮成奶白色鱼汤后过滤出来；第二步，将面条放入开水中煮熟捞出；第三步，把捞出的面条和鱼汤一起放入锅中煮沸，加入适量调味料以及青菜碎末即可食用。

这些鱼汤做法简单且营养丰富，适合10个月的宝宝食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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